16.12.2020, 11:44

Почему спать рядом со смартфоном опасно

Почему спать рядом со смартфоном опасно
Врач-невролог «СМ-Клиника» Мария Игнатова объяснила, чем грозит сон рядом со смартфоном

По словам медика, смартфоны, как и все остальные гаджеты, имеют радиочастотное излучение, которое поглощают ткани тела человека. По данным исследований, подобное излучение увеличивает риск развития бесплодия, раковых заболеваний, неврологических и психических расстройств.

Самыми чувствительными к электромагнитным радиочастотным полям оказались дети, беременные женщины, а также люди с нарушениями иммунной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Особую опасность представляет использование смартфонов ночью: синий свет от экрана негативно влияет на зрение и сбивает биологические ритмы. Кроме того, это также может привести к бессоннице, головным болям, снижению работоспособности.

Чтобы избежать проблем со здоровьем по вине смартфона, специалист советует убирать его на 2 метра от места для сна.